Jagody goji

Jagody goji jest doskonałym super-duper, dodać do sałatki. Są one nie tylko zapewni ci w białko, mikroelementy, a także asortyment innych składników odżywczych, mają wspaniały smak!

Łagodny, kwaśny smak tych małych, różowych jagód daje ciekawy smak słodki i kwaśny w smoothie. Nie chcąc zatrzymywać się na koktajl. Można jeść owoce te proste jak przekąska, musli, płatki owsiane, zielona sałata lub herbaty.

Jagody goji – działa – opinie – Polsce – forum

Jagody goji znane są również jako mielony. Jagoda czerwono-różowy i rosną na вечнозеленом krzewów, który pochodzi z Azji i Europy Południowo-Wschodniej. Roślina o nazwie lycium дерезы, do rodziny psiankowatych, która obejmuje również pomidory, ziemniaki, bakłażany i papryki chili. Jagody są zwykle sprzedawane i spożywane wysuszone. www.topsylwetka.pl

Większość jagody goji są uprawiane na plantacjach w Chinach, a teraz są dostępne w Polsce. Produkcja tych potężnych składników odżywczych jagód mocno wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat w Zachodniej kulturze i okazało się, że są one pakowane z różnych ważnych składników odżywczych. Na stan zdrowia jagód goji może być nowego na Zachodzie, ale w Chinach, Tybecie, Nepalu i Indiach, ludzie cenili tę jagodę przez tysiąclecia na podstawie opinii i forum w Polsce.

Jagody goji – działa – opinie – Polsce – forum

Pierwsze wzmianki chcesz jagoda, co najmniej 2500 lat, i odnoszą się do niego jak sycące jedzenie, które nasyca ducha. Od tego czasu, wiele historycznych linków do przydatnych właściwości i działa jagody goji, w szczególności ich trwałość działa przyczyniając się do właściwości.

Świat zachodni w oparciu o opinie i forum w końcu dogonił Wschodniej kultury i medycyny i zrozumiał swoje możliwości, że jagody goji muszą być super-duper. Te ostre owoce posiadają białka, minerałów, witamin, A także silne związki fitochemiczne i przeciwutleniaczy. Dać te jagody spróbować w smoothie, aby dodać smaku i wyżywienie.

Jagody goji – opinie – skład – składniki – jak go wziąć

Wiele korzyści dla zdrowia tych pysznych owoców naprawdę umieścić je bezpośrednio w górnej części listy pożywienie. W rzeczywistości, super-duper-guru David Wolf wymienia je w swojej książce, Суперфуды: Jedzenie i medycyna przyszłości. Zawierają one składniki, i skład, jak białko, witaminy, zdrowe tłuszcze, mikroelementy, antyoksydanty i wiele innych. W ciągu tysięcy lat, chińczycy związane jest to zasilanie z zdrowia, pogody ducha i długich lat życia, a teraz współczesna nauka, zastanawianie się, dlaczego oni zawsze mieli rację na temat jagódy goji.

Białka: jagody Goji to jeden z nielicznych produktów roślinnych, które może zapewnić państwu pełny skład proteiny, jeśli wiesz, jak go wziąć. Oznacza to, że jagody zawierają wszystkie aminokwasy, które są budulcem białek składniki, które organizm nie może zrobić dla siebie. Mięso i produkty mleczne zawierają wszystkich niezbędnych aminokwasów, ale większość roślin nie. Wegetarianie i weganie zazwyczaj łączą w sobie produkty, takie jak fasola, ziarna, aby uzyskać białko pełnowartościowe, ale jagody goji mogą dać ci wszystkie z nich w jednym pakiecie, jeśli wiesz, jak go wziąć.

Jagody goji – opinie – skład – składniki – jak go wziąćZdrowie oczu: mieszanina karotenoidów zeaksantyny w obfitości w goji, jagody i jest ważnym składniki odżywczym dla zdrowia oczu. Ludzie, którzy spożywają te cząsteczki mają mniejszą częstotliwość zwyrodnienie plamki żółtej związane z procesem starzenia się. Zeaksantyna również połączenia w jagodach, która produkuje czerwonawy kolor.

Trwałość i anty-starzenie właściwości: owoce rośliny goji już od dawna kojarzy się w Chinach z долгожительством. Współczesne badania wykazały, że niektóre oleje w jagodach, nazywa sesquiterpinoids może zwiększyć produkcję hormonu wzrostu. Żadna inna roślina wykazano, że taki efekt na te hormony. Wraz z wiekiem produkcja tego hormonu zmniejsza się. Jedząc jagody, możesz do produkcji i może zobaczyć anty-aging efekty do swojego wyglądu i zdrowia w ogóle.

Choroby serca: spożywanie jagód goji wykazano, aby zwiększyć ilość enzymów w organizmie człowieka nazywa супероксиддисмутаза. Jest to enzym, który zapobiega cholesterol przed utlenianiem. W jego oksydowanej formie, cholesterol jest szkodliwy dla serca i przyczynia się do choroby serca. Jeść więcej owoców goji można zmniejszyć ryzyko groźnych chorób serca.

Układ odpornościowy: dzięki trzem związków obecnych w owocach rośliny goji, możesz pomóc zwiększyć swój układ odpornościowy, jedząc je. Trzy połączenia są beta-karoten, minerał german i polisacharydy. Beta-karoten pomaga stymulować swoją вилочковую gruczoł, który jest częścią układu odpornościowego, german, jak wiadomo, chroni od niektórych rodzajów raka, i polisacharydy-substancje, które poprawiają funkcjonowanie układu odpornościowego.

Przeciwutleniacze: te zdrowe związki, które zawierają witaminę C, cynk i miedź, które chronią nasze DNA bogate w jagody goji. Wolne rodniki, które istnieją w organizmie posiadają wysokiej reaktywności i mutacji DNA w komórkach, powodując uszkodzenie, starzenie się, a nawet raka. Przeciwutleniacze neutralizują i niszczą te wolne rodniki, a jagody goji zawierają więcej, niż wiele innych produktów, w tym i czerwone winogrona, truskawki, brokuły.

Choroby autoimmunologiczne: jeden z pięciu osób w stanach ZJEDNOCZONYCH cierpi na zaburzenia autoimmunologiczne. Oznacza to, że system odpornościowy, który musi ataku najeźdźców w organizmie, jak wirusy i bakterie, atakuje własne zdrowe komórki organizmu, a nie. Polisacharydy, które znajdują się w jagody goji zapewniają komórki ciała z wyspecjalizowanych Cukrów, które pomagają systemu odpornościowego, aby lepiej odróżnić normalne komórki i inwazji komórek. Ludzie z autoimmune zaburzeniami raport znaleźć jakąkolwiek ulgę od objawów, gdy są one dodać jagody goji w diecie.

Minerały: nasze ciała wymagają wiele różnych substancji mineralnych do prawidłowego działania i niektóre z nich są potrzebne tylko w małych ilościach. To tak zwane pierwiastki śladowe i jagody goji dostawy kilka z nich. Oprócz minerałów potrzebne w dużych ilościach, takich jak żelazo i wapń, jagody goji mają również miedź, cynk, magnez, fosfor, german i selen.

działania niepożądane – przeciwwskazania – robi źle Jagody goji

Czy istnieją jakieś działania niepożądane, przeciwwskazania i robi źle spożywania jagody goji? Jagody goji uważane za bardzo bezpieczne jedzenie, oprócz tego jest bardzo przydatne. Jednakże, istnieje kilka możliwych interakcji, które należy unikać. Jagody goji mogą uniemożliwić rozrzedzenie krwi, takie jak warfaryna. Jeśli bierzesz ten lek, nie należy jeść jagody. Jak z każdej ziołowy suplement, należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem jagód goji, jeśli masz problemy, aby uniknąć działania niepożądane, przeciwwskazania i robi źle.

W jakiej formie można kupić jagody goji? Będziesz zasadniczo znajdować jagody goji w sklepach produktów naturalnych lub online w suchym postaci wyglądają jak rodzynki. Można również znaleźć soki i herbata z jagodami goji. Mogą mieć także inne składniki, więc kij z suszonych owoców, jeśli chcesz po prostu jagody goji.

Jak można spożywać jagody goji? Przy zakupie suszonych jagód, używać ich w każdym przypadku można zastosować dowolne suszone owoce, jak rodzynki. Je jeść zwykły, dodać je do mieszanki, piec chleb, moczyć je w wodzie, aby zrobić herbatę, i oczywiście, dodawać je do koktajli.

Czy fałszywych oświadczeń o korzyściach dla zdrowia jagody goji? Tak. Gdy sok goji stał się popularny kilka lat temu na rynku zdrowej żywności, niektórzy producenci zrobili jakieś odważne i wprowadzające w błąd oświadczenia. To obejmowało twierdzi, że sok z jagód goji może zapobiegać nowotwór piersi i wprowadzające w błąd oświadczenia o tym, że sok może być używany zarówno do leczenia chorób. Istnieje wiele składników odżywczych w owocach goji, które są sprawdzone, aby pomóc chronić swój organizm przed rakiem, ale nie są one Leki lub leczenie.

Jagody goji – gdzie kupić – mercadona – aptekach – cena – Amazon aliexpress

Gdzie kupić? Jaka cena? Robić jagody goji trzeba myć przed jedzeniem? Można zauważyć, na opakowaniu jagód, co mówi, aby umyć przed spożyciem. Często jagody były spryskiwane chemikaliami i trzeba je wypłukać. Spróbuj wypłukać je w wodzie z odrobiną octu. Tylko należy dobrze przepłukać, tak, że nie do smaku ocet później. Amazon aliexpress mercadona

Gdzie kupić jagody Goji

Jeśli jesteś lokalnym sklepie ze zdrową żywnością, aptekach lub serwis internetowy Amazon aliexpress mercadona w przystępnej cenie. Warto ich soli mają jagody goji. Jeśli chcesz kupić je w internecie, polecam Mountain Rose zioła lub żywe Pożywienie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *